På min blogg har jag tänkt att försöka belysa vardagslivet och dess innebörd och mening.. episoder ur det verkliga livet genom min personliga övertygelse mer än att försöka bevisa något. Det får komma rakt ur hjärtat…

Inlägg taggade ‘melody beattie’

Smärtans väg

nattKom innan helgen hem från mina studier i Västernorrland. Det har varit tre fantastiska dagar med inspirerande föreläsare i KBT och Medberoende och för att citera Melody Beattie författaren till bla boken ”Bli fri från ditt medberoende” så skriver hon att; ”Medberoende är en smärtans väg utan smärtlinding”.

Det är jag den första att villigt skriva under på för jag levde under många år i en missbruksrelation. Jag försökte tusentals och åter tusentals gånger i min förtvivlan hjälpa honom. Jag älskade honom, jag var arg på honom och jag försökte många gånger lämna honom – men jag lämnade honom aldrig.

Det var han som till slut lämnade mig och det här livet.

stängd grindJag var totalt maktlös och jag kunde inte hjälpa honom förrän han själv insåg att han var redo. Jag kunde inget göra mer än att se på, för ingen kan vandra en annan människas väg eller fatta någon annan människas beslut om den människan inte själv ber om hjälp..
ljuset brinner

 

Ibland är livet oförutsägbart och ger oss situationer som vi aldrig kommer att kunna kontrollera.

Vi kommer för alltid att förbli åskådare till hur en kär medmänniska i sitt destruktiva beteende raserar alla egna möjligheter till tillfrisknande och lycka och det är en av de allra svåraste rollerna att vänja sig vid om det som i mitt fall var en älskad anhörig.

Det kan vara lika gärna vara en son eller dotter som kämpar med sitt missbruk.

 

Det kan vara en förälder eller en god vän som har en psykisk sjukdom och som för en alltmera ojämn kamp med livet som insats.

planta

 

 

Insatserna för hur vi ska kunna  hjälpa på ett så objektivt sätt som möjligt är en svår balansgång.

 

Hur ska vi lyckas få vår medmänniska att inte ge upp utan att vi själva dras ner i ett destruktivt medberoende? Hur kan vi motivera oss själva när vi redan är på randen till personlig utmattning. När vi redan har nått gränsen för hur mycket kärlek och vägledning vi är kapabla att ge.

vid ankdammenStopp! Stanna upp! Ta ett steg tillbaka. Annars kommer skulden och skammen så småningom  att äta upp dig inifrån. Förstå att de är som de är, och om de kommer att förändras så måste de göra det på egen hand.

Den enda person du kan förändra är dig själv och speciellt din reaktion och ditt beteende gentemot dem.

Förlåt dem och dig själv för att få sinnesro och frid i din själ.

ögatDu är också värd villkorslös kärlek i ditt liv.

Du är värd att bli accepterad och bli älskad för din egen skull.

Du är värd dina egna drömmar och önskningar.

 

 

Vårda dina drömmar väl och behåll dem och låt inte någon stoppa dig…

drömträdSkicka varma tankar om kärlek och ljus. Be för dem om du kan.

Be att de hittar vägen av mod, styrka och kärlek att läka sina inre sår och skador. Det är inte ditt fel och det ligger inte i din makt att hjälpa. Trots att du älskat allt du förmått och gått genom eld och vatten -så kan ingen göra mer än så.

Var och en måste nämligen ta ansvar för sitt eget liv – hur förödande och destruktivt det än ser ut.

Ibland finns det lyckliga slut – ibland finns det inte det…

Co-depentent är benämningen på de känslor av vanmakt och vrede som uppstår hos närstående människor till missbrukare. När vi låter en annan människas beteende påverka oss så totalt att vi blir helt upptagna av att kontrollera denna människans beteende.

I Sverige översattes begreppet till medberoende.

Elisabeth

Annonser

Etikettmoln

Ellenagneta's Blog

Just another WordPress.com weblog

Tankar, funderingar & känslor

Att tillfriskna på de lyckliga ödets väg

BrandingSpirit's Blog

Med glöden i behåll

Insikter's blogg

För dig som vågar tänka nya tankar

A Good Life

www.herrey.se

Theme Showcase

Find the perfect theme for your blog.

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.