På min blogg har jag tänkt att försöka belysa vardagslivet och dess innebörd och mening.. episoder ur det verkliga livet genom min personliga övertygelse mer än att försöka bevisa något. Det får komma rakt ur hjärtat…

Inlägg taggade ‘själens hälsa’

Själens hälsa

 

En härlig enkel morgonpromenad i solskenet tillsammans med en god vän, hennes och mina hundar i frihet och gemenskap. Så lätt, anspråkslöst och otvunget kan sällskap vara oss människor emellan – utan klädelegans, uppskruvade och krångliga anspråk på konventionellt umgänge. Det finns så mycket att glädja sig åt; frisk luft och en god människas ögon.  Lätttillgängliga ting men ändå måste vi öva oss på att se med friska, förundrande upptäckarögon på vardagslivets enkla glädjeämnen; ett solblänk, vinden i trädens kronor, en liten vänlig kram, ett uppmuntrande ord, vilostundens avkoppling och tingens trygga lugn. En daglig vederkvickelse, en befrielse och lättnad över enkelheten som styrker och lyser upp vardagen.

Solljuset så här på våren sätter igång kemin i kroppen och påverkar våra hormoner. Kroppen behöver allsidig träning, kost och hälsa. Vi stärker kroppens immunförsvar genom att röra på oss genom friluftsliv, gymnastik och idrott. Men varför ska vi människor egentligen ha så bråttom? Vi har så brått, att vi inte hinner leva. Vi jäktar och springer hit och dit och ändå hinner vi alla till våran grav förr eller senare. Jesus sade; ”Vad hjälper det en människa, om hon vinner hela världen men förlorar sin själ?”

Själens hälsa är något minst lika livsviktigt som kroppens. Men hur ofta får inte den stackars själen leva instängd i mörkrum, i ett kvavt trångt rum utan de fria rymdernas luft och sol. Vi lever våra liv i  skuggor, dimmor och töcken. Inte så konstigt att själens muskler blir slappa och slaka när de aldrig tränas och övas? Vi är så många med malätna och blekhyade själar. Inte underligt om nerverna kommer i olag, om sömnen blir orolig, om livet börjar kännas grått och enformigt, färglöst och meningslöst. Ja själen behöver släppas fri och befrias från sin inkrökthet för att ge hälsa och sundhet, harmoni och livsstyrka. Vi behöver finna vårat kraftcentrum så att vi blir fria från bundenhet vid oss själva och alla högmodiga anspråk på att vi måste förtjäna delaktighet.

Vi kan alla bli fria att leva på Guds godhet och barmhärtighet. Fria från det retliga begäret att alltid göra oss gällande, att alltid ha rätt, även i småsaker för att upprätthålla vår prestige, fria från den hemliga gemena skadeglädjen, när det går en annan människa illa. Då lösgöres en ny kraft inom oss, som kan användas för att tjäna andra, som behöver vår hjälp och omsorg.

Det är viktigt att bejaka känslorna att känna djupt både i glädje och sorg. Tack för denna dag med solljus och aptit på livet.

Önskar er alla hälsa, glädje och frid.

Elisabeth

Etikettmoln

Ellenagneta's Blog

Just another WordPress.com weblog

Tankar, funderingar & känslor

Att tillfriskna på de lyckliga ödets väg

BrandingSpirit's Blog

Med glöden i behåll

Insikter's blogg

För dig som vågar tänka nya tankar

A Good Life

www.herrey.se

Theme Showcase

Find the perfect theme for your blog.

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.